Πόνος στην πλάτη

Σήμερα πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για πόνο στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή. Στην πραγματικότητα, αυτό το πρόβλημα είναι πολύ κοινό. Ταυτόχρονα, οι γυναίκες υποφέρουν από πόνο στην πλάτη συχνότερα από τους άνδρες.

Αυτό το άρθρο εξετάζει τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στην πλάτη και συζητά τις διάφορες θεραπείες για την πάθηση.

Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε, αξίζει να θυμάστε ότι το φάρμακο είναι ένα μόνο πράγμα που απαιτεί επαγγελματική προσέγγιση. Επομένως, εάν η πλάτη σας «σοβαρά» πονάει στο κάτω μέρος της πλάτης, είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε με τον κατάλληλο γιατρό.

Αιτίες πόνου στην πλάτη

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να γνωρίζετε ότι ο πόνος στην πλάτη μπορεί να συμβεί λόγω των συνθηκών διαβίωσης, της εργασίας και της στάσης απέναντι στη ζωή.

Μερικές από τις πιθανές αιτίες του πόνου στην πλάτη μπορεί να είναι:

• υπέρβαρο;
• Αδύναμοι μύες του πυρήνα
• υποδυναμική;
• εγκυμοσύνη;
• Υψηλή ανάπτυξη;
• Ορισμένα επαγγέλματα (σοφέρ, υπάλληλος γραφείου).
• αθλητισμός;
• Ψυχικές διαταραχές;
• Εργασία κατά την οποία ένα άτομο πρέπει να χρησιμοποιεί το άνω μέρος του σώματος και να κάμπτεται συχνά.

Ορισμένες αιτίες πόνου στην πλάτη μπορεί να μην αποτελούν σοβαρή απειλή για την υγεία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες που απαιτούν θεραπεία

Γιατί πονάει η πλάτη στο κάτω μέρος της πλάτης;

Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας ασθένειας. Επομένως, ο ασθενής πρέπει να διαγνωστεί για να μάθει για μια πιθανή ασθένεια.

Οι γιατροί χωρίζουν αυτό το σύνδρομο σε δύο κατηγορίες: πρωτοπαθή (μυοσκελετικές μορφο-λειτουργικές διαταραχές που σχετίζονται με νωτιαίους τραυματισμούς) και δευτερογενείς (ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από διάφορες παθολογίες).

Τώρα αξίζει να συζητήσετε κάθε κατηγορία με περισσότερες λεπτομέρειες. Το σύνδρομο πρωτοπαθούς πόνου μπορεί να περιλαμβάνει:

1. οστεοχόνδρωση. Με την οστεοχόνδρωση στο ανθρώπινο σώμα, οστικός ιστός και χόνδρος επηρεάζονται. Αυτό οδηγεί σε μετατόπιση του μεσοσπονδύλιου δίσκου και των γύρω σπονδύλων.
2. σπονδυλοαρθρίτιδα. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει τις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις, η οποία επηρεάζει την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. Τα άτομα με σπονδυλοαρθρίτιδα παρουσιάζουν πόνο στη μέση, συνήθως το πρωί.

Το δευτερογενές σύνδρομο περιλαμβάνει:

1. Σκολίωση, καθώς και ορισμένες ασθένειες που επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη.
2. Οστική βλάβη από μεταβολικές διαταραχές όπως οστεομαλακία ή οστεοπόρωση.
3. φλεγμονώδεις διεργασίες που δεν πραγματοποιήθηκαν λόγω λοίμωξης.
4. όγκοι που σχηματίζονται στη σπονδυλική στήλη.
5. σπονδυλικό κάταγμα σώματος. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να είναι ιδιαίτερα σοβαρός, καθώς αυτά τα κατάγματα μπορούν να τσιμπήσουν τα νεύρα.
6. Μολυσματικές παθολογίες: φυματίωση, βρουκέλλωση και παρόμοια.
7. κατάσταση γραμμής. Σε αυτήν την κατάσταση, το ανθρώπινο σώμα επηρεάζεται από την εγκεφαλονωτιαία κυκλοφορία.
8. Ασθένειες που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σωλήνα.
9. Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων στη λεκάνη (νεφρά, ουρογεννητικό σύστημα).

Παθολογίες στους άνδρες

Οι άνδρες μπορεί να έχουν πόνο στην πλάτη στην οσφυϊκή μοίρα για τους ακόλουθους λόγους:

1. Προστατίτιδα, στην οποία ο προστάτης γίνεται φλεγμονή.
2. Κακοήθεις όγκοι. Είναι πιο συχνές σε άνδρες που έχουν περάσει το όριο των 50 ετών.
3. Υπερπλασία των γεννητικών οργάνων, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη ορισμένων κυττάρων.

Παθολογίες στις γυναίκες

1. Παθολογίες των γεννητικών οργάνων (ινομυώματα της μήτρας, τριχομονία).
2. πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Σε αυτήν την περίπτωση, εκτός από τον πόνο στην πλάτη, μπορεί επίσης να σχηματιστεί πρήξιμο.
3. εγκυμοσύνη. Δεδομένου ότι πολλές αλλαγές συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να βιώσουν δυσάρεστο πόνο στην πλάτη.

Πόνος στην πλάτη από την εγκυμοσύνη

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να εντοπιστούν σε διάφορους παράγοντες:

• Ορμονικές αλλαγές. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα κορίτσια έχουν αύξηση των επιπέδων χαλάρωσης, η οποία οδηγεί σε αποδυνάμωση των συνδέσμων και των αρθρώσεων. Εξαιτίας αυτού, ενδέχεται να μην είναι σε θέση να αντέξουν το επιπλέον άγχος.
• Διεύρυνση του εμβρύου. Όσο περισσότερο το έμβρυο μεγαλώνει στη μήτρα, τόσο περισσότερο αλλάζει το κέντρο βάρους. Ως αποτέλεσμα, ολόκληρο το φορτίο πέφτει στη σπονδυλική στήλη.

Δυσφορία μετά τη γέννηση

Ο πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και μετά τον τοκετό. Τα παρακάτω είναι οι πιο συχνές αιτίες πόνου.

1. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένα εσωτερικά όργανα κινούνται προς τα πλάγια. Εξαιτίας αυτού, οι μύες που τους κρατούν τεταμένους. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τα περισσότερα όργανα συνδέονται ακριβώς με τους σπονδύλους. Αυτό σημαίνει ότι μια γυναίκα μπορεί να βιώσει πόνο στην πλάτη για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τον τοκετό.
2. Τέντωμα των κοιλιακών μυών. Ακόμα και μετά τη γέννηση του μωρού, οι κοιλιακοί μύες της μητέρας εξακολουθούν να είναι σφιχτοί.
3. Αυξήθηκε το υπερβολικό βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
4. Μετατοπισμένα οστά. Αυτό συμβαίνει πολύ νωρίς στον τοκετό για την προστασία του εμβρύου από βλάβη. Κάθε γυναίκα έχει μια διαφορετική διαδικασία επισκευής των οστών, έτσι ώστε πολλές μητέρες να βιώσουν πόνο στην πλάτη.
5. τραυματισμοί. Κατά τη διάρκεια της εργασίας, ορισμένες αρθρώσεις στις γυναίκες μπορούν να κινηθούν κατά τη διάρκεια της εργασίας.
6. Τονίζει τη σπονδυλική στήλη. Είναι ενδιαφέρον ότι ακόμη και οι συνήθεις κινήσεις μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία στα κορίτσια μετά τον τοκετό. Βιώνουν επίσης πόνο όταν θηλάζετε ή αλλάζετε ένα μωρό.

Να θυμάστε ότι εάν έχετε πόνο στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Αιτίες πόνου στην αριστερή πλευρά

Οι πιο συχνές αιτίες του πόνου στην αριστερή πλάτη είναι η οστεοχόνδρωση και ο κήλη.

Ωστόσο, το

μπορεί συχνά να προκαλείται από τους ακόλουθους παράγοντες:

1. μυοσίτιδα.Μετά από παρατεταμένη σωματική άσκηση ή υποθερμία, οι μύες του σώματος μπορούν να φλεγμονώσουν. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος γίνεται αισθητός ειδικά κατά την κίνηση.
2. νεφρική νόσος.Ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί πόνο και μυρμήγκιασμα λόγω νεφρικής νόσου.
3. Ασθένειες του πεπτικού συστήματος.Όταν διαταράσσεται το πεπτικό σύστημα, ένα άτομο αισθάνεται πόνο στην αριστερή πλευρά.
4. καρδιακή παθολογία.Μερικοί άνθρωποι που είχαν υποστεί καρδιακή προσβολή ή στηθάγχη μπορεί επίσης να έχουν σοβαρό πόνο στην πλάτη. Μπορεί επίσης να υπάρχει πόνος κάτω από την αριστερή ωμοπλάτη.

Αυτοί δεν είναι όλοι οι λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν σε δυσφορία. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, στα πρώτα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να προσδιορίσετε την πηγή του πόνου.

Τι να κάνετε εάν πονάει η πλάτη σας;

Πρέπει να σημειωθεί ότι ο πόνος στην πλάτη είναι στις περισσότερες περιπτώσεις ένα προειδοποιητικό σημάδι ασθένειας.

Χάρη σε αυτό, μπορούμε να μάθουμε για την ασθένειά μας και να αρχίσουμε να την αντιμετωπίζουμε.

Αρκετά άτομα δεν δίνουν αρκετή προσοχή σε τέτοια σήματα. Αντί να δουν έναν γιατρό, προτιμούν κάποιο είδος ανακούφισης πόνου ή ενέσεων.

Μερικοί άνθρωποι ξεκινούν αυτοθεραπεία λόγω φόβου να πάνε στο νοσοκομείο, κάτι που δεν είναι πάντα καλό. Μην ανησυχείτε ότι ο πόνος θα εξαφανιστεί μόνος του και η ζωή θα βελτιωθεί.

Όσο νωρίτερα δείτε έναν γιατρό, τόσο πιο γρήγορη και φθηνότερη θα είναι η διαδικασία ανάκαμψης.

Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με την ορθότητα της διάγνωσης ή τη μέθοδο θεραπείας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε πολλούς ειδικούς για να λάβετε μια ισορροπημένη αντικειμενική απόφαση.

Μέθοδοι θεραπείας του πόνου στην πλάτη

Προτού αντιμετωπιστεί οποιαδήποτε ασθένεια, απαιτείται ακριβής διάγνωση. Παρακάτω είναι οι πιο συχνές αιτίες του πόνου στην πλάτη και πώς να τα αντιμετωπίσετε.

1. μεσοσπονδύλιο κήλη, οστεοχόνδρωση.Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής πρέπει να είναι σε ηρεμία και να αποφεύγει την ανύψωση ιδιαίτερα βαρέων φορτίων. Σήμερα στα φαρμακεία μπορείτε να αγοράσετε ειδικές ζώνες που θα προστατεύουν τη σπονδυλική στήλη από τραυματισμό. Η φυσιοθεραπεία βοηθά επίσης σε τέτοιες ασθένειες. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου μια μεσοσπονδύλια κήλη πρέπει να αφαιρεθεί χειρουργικά.
2. Ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος.Η σύνθετη θεραπεία είναι κατάλληλη εδώ. Αφού ο γιατρός κάνει μια διάγνωση, μπορεί να συνταγογραφήσει τα κατάλληλα φάρμακα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός θα δώσει πρώτα απ 'όλα προσοχή στην πορεία και το στάδιο αυτής ή αυτής της ασθένειας, καθώς και στις ατομικές ικανότητες του σώματος του ασθενούς.
3. γαστρεντερικά παράπονα.Πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από έλκος, κολίτιδα ή φλεγμονή του προσαρτήματος. Ο ασθενής πρέπει να απέχει από την αυτοθεραπεία και να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Εάν ο πόνος είναι έντονος, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.
4. νεφρική νόσος.Είναι επίσης σκόπιμο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο εδώ, ειδικά εάν έχετε σοβαρό πόνο στα νεφρά. Ως προφύλαξη από νεφρική νόσο, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά να πίνετε χυμό βακκίνιων ή lingonberry, καθώς περιέχουν βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που βοηθούν στην ομαλοποίηση της νεφρικής λειτουργίας.
5. καρδιακή παθολογία.Εάν ξαφνικά αισθανθείτε έναν αισθητό πόνο κάτω από την αριστερή ωμοπλάτη και στη συνέχεια μετακινηθείτε προς το στήθος, τον αριστερό βραχίονα και το κάτω μέρος της πλάτης σας, πιθανότατα υποδηλώνει μεγάλη πιθανότητα εμφράγματος του μυοκαρδίου. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο αμέσως, καθώς οποιοδήποτε λεπτό μπορεί να κοστίσει τη ζωή σας.
6. Πόνος μετά τον τοκετό.Εάν το πρόβλημα σχετίζεται με τη μετατόπιση των οστών, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει χειροκίνητη θεραπεία ή φυσική θεραπεία για τον ασθενή. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι σε τέτοιες περιπτώσεις, το μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο από έμπειρο ειδικό. Διαφορετικά, η υγεία της μητέρας μπορεί να υποστεί σοβαρή ζημιά. Ο γιατρός μπορεί επίσης να συμβουλεύει τις μητέρες να κάνουν σωματική δραστηριότητα για την αποκατάσταση των οστών.

έξοδος

Από όλα όσα ειπώθηκαν, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι εάν πονάει το κάτω μέρος της πλάτης σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και μόνο μετά να ξεκινήσετε τη θεραπεία.